中药好呢。
中医博大精深这点不能否认，但如果啥事儿都扯上中医，那就是妥妥的捧杀了。
而在这些软广之中，鱼腥草更是被捧上了神坛。
比如有的营销号会说【鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强生存的中药材】，还有【拯救过广岛原子弹爆炸受害者的命】，以及【多家顶级期刊证明鱼腥草有抗肿瘤、抗炎、抗辐射的奇效】等等
要知道。
原子弹爆炸时核心温度可达上千万度，而爆炸点附近区域温度达到上万度。
这种温度下包括植物种子在内，没有任何生命体可以在这样的温度下存活，连地表的泥土都会在高温下玻璃化，所以“顽强生存”云云纯属无知。
如果说是爆炸过后植物种子被风携带过来，使爆炸点重新长出植被倒是有可能的。
但问题是核爆区域也不是只有鱼腥草才能生长，例如你随便搜一下切尔诺贝利核电站的图片，可见废弃的核电站周围早已是郁郁葱葱，绿的跟高达里的阿斯兰头顶似的
至于鱼腥草拯救过广岛受害者性命的文章出自1995年第6期的《健康大视野》，题为《广岛人的救命符——鱼腥草》。
没错，又是一篇利用大众崇洋媚外的心理编出来的、后面又被各种缺乏辨别力的媒体以讹传讹导致谬种流传。
剩下的那个所谓多家顶级期刊这个谎言就更容易击碎了。
在知网中用“鱼腥草+临床”检索可见，鱼腥草相关制剂的临床研究基本都是几十例的观察性研究。
而用鱼腥草的学名houttuynia rdata在外文数据库pubd中检索临床试验也就是clical trial类文献，也没有任何符合药品疗效研究的可靠文献。
所鱼腥草至少在核辐射方面没有任何实际数据支撑，倒是在口腔黏膜炎症的相关治疗上效果还不错。
要是口腔溃疡并且周围能买到鱼腥草也就是折耳根的时候可以试试，毕竟现在有些口腔溃疡贴是有激素的。
在目前所有的天然植株中。
真正具备一定程度抗辐射的物质只有海藻酸钠，来自海带或者绿海藻。
它是一种多碳水化合物，在食品中常被用作增稠剂和稳定剂，有些时候还会被拿来作为防腐剂。
但实际上呢。
它对于锂、镭、锶、钴等放射性元素具有较好的阻吸收效果，尤其是锶，阻隔效果甚至能达到70。