发达的重甲和虬龙，挤压在有限的空间内，显得十分局促。
当他全力运转力量时，强大的内部压力首先作用在这些相对柔弱的组织上，带来隐隐的胀痛与刺痛感。
仿佛身体随时可能被自己过于强悍的力量从内部撕裂。
“骨与筋太强，而肉与膜相对不足，内腑亦需更强韧的庇护。”
“这便是‘板肋虬筋’与《龙象般若功》叠加后，肉身发展不均衡的弊端。”
陆沉立刻意识到关键所在。
“我需要一门精深的外炼功法，不是单纯增加力量，而是全面强化皮膜，肌肉，脏腑，均衡发展，让身体能完全承载并发挥出这身怪力！否则，力量反而成了我的枷锁和隐患。”
打定主意，陆沉起身，准备前往典藏阁寻找合适的外炼功法。
他推开静室房门，踏入小院。
阳光有些刺眼，他微微眯眼，正要迈步，忽然心神一凛！
一股毫不掩饰的，带着审视与淡淡恶意的气机，如同冰冷的蛛丝，悄然缠缚而来，锁定在他身上。
他如今灵觉敏锐远超同侪，尤其是神魂强大后，对周遭气机，情绪的感知细致入微。
抬眼望去，只见小院的出入口处，一个身着六扇门制式黑衣，腰悬铜章，面容带着几分骄矜之色的青年，正抱着双臂，斜倚在月亮门边，恰好堵住了去路。
青年目光在陆沉身上扫过，尤其在察觉到陆沉那并未刻意收敛，仍带着刚刚修炼后磅礴力量余韵的气息时，眼中闪过一丝不易察觉的嫉妒与更浓的冷意。
陆沉面色平静，走到近前，淡淡道：“劳驾，让一下。”
那黑衣青年非但没动，反而从鼻子里发出一声冷哼，眼中带着几分不屑，全然不像是下级面对上级，反倒语气带着明显的训诫：“总捕头有令，让你在此院好生潜修，连《龙象般若功》这般顶尖传承都赐予你了，你正当埋头苦练，以期早日有所成就才是。”
“拿着天大的机缘，却如此懈怠浮躁，才得几日便要出门闲逛？若是日后练不出名堂，岂不是折损了总捕头的识人之明，堕了我六扇门顶尖功法的威名？”
陆沉闻言，不怒反笑：“你怎么知道我没有好好修炼？”
“好好修炼？”青年嗤笑一声，下巴微抬，指向院外，“那你就更不该踏出这小院半步！”
“真正的苦修者，当有面壁十年，不闻外事的决心！”
“你这般心浮气躁，定是进境迟缓，想出